息子とのケンカ、3日目。
日曜日に息子と喧嘩をして3日目になる。
その後、気まずくて顔をあわせても目をそらし、お互い話かけないようにしてる。
これもそろそろ疲れてきた。
相手を無視したり、怒りの感情を溜め込んだりするとよくないね。
マイナスの感情が体に蓄積しちゃう感じ。
心身ともによくない影響がきっと起こる。
特に息子はまだ小さいから、心も体も感受性が僕よりずっと豊かなはず。
だからこれ以上マイナスの感情を発するのはお互いにとってよくないね。
早く仲直りしなきゃ。
今日は何かきっかけを作って仲直りしてみよう。
こういう時に、ユーモアと機転が大事だね。
知恵を働かせてチャレンジしてみよう。
アミ2で読んだ、愛と叡智、奉仕の精神を実践してみよう。
今日もよい一日とできますように。
自分から、小さく働きかける
日常の小さく起こった出来事を、自分から恥ずかしがらずに人に話してみる。
すると思いもよらなかったいい反応をしてくれる。
考えていなかった情報が手に入る。
自分から起こす小さなアクション、大事だね。
何かあった時、つい電話でなくてメールやメッセージで済ませてしまおうとする。
でもちょっと待って。
勇気を出して電話してみよう。
話しかけてみよう。
するとそこには小さな会話がきっかけになって、情報同士が触れ合って、化学反応起こして新しい情報を生んでくれることがある。
自分から遠い立場にある人にはつい、物怖じして連絡を取るのが怖い時がある。
でも勇気を持って連絡を取ってみよう。話しかけてみよう。返事が来なくたってそれはそれでいいじゃないか。
返事が来たらそこから生まれる何かがあるかもしれない。ないかもしれない。でも何もしなくて後悔するよりはずっといい。
勇気を持って話しかけてみよう。
行動を起こしてみよう。
きっと次につながるから。
がんばってたら、小さく報われることもあるね
この間受けたTOEICのテスト結果が今日、メールで連絡きた。
目標にしてた800点はなんとか超えることができてた。
一安心。
ほんとは800点代後半くらいを狙いたかったんだ。
当日試験会場の雰囲気になんとなくのまれちゃって力発揮できなかったなーと思ってたけど、まあなんとか800点台。よしとしよう。
次は900点台目指してがんばっていこう。
そのほか、今日は不慣れながらもメディアの仕事もなんとかこなすことができて少し充実感のある一日。
最近ずっと勉強づめで気持ちが少し固くなっちゃってたけど、今日の夜は緊張を緩めて過ごそう。
自分の夢、遠い目標に向けて、手の届く努力を日々続けてる。
なかなか大きな前進を実感するすることは少ないけど、千里の道も一歩から。
こうやって小さい達成感を少しずつ感じながら、前に進んでいくことが大事だね。
さ、明日からまた気を引き締めなおして、小さい努力を続けていこう。
あらためて考えさせられる、愛の実践。
今読んでる本が自分の考えにドストライクすぎる件。
アミ2。
子供向けにわかりやすく書かれた、宇宙法則の話。
って言っても科学的な話ではなくて、
宇宙の根源のルールは「愛」だよ、っていう話なんだけど。
一時期、生きる意味ってなんだろうと思って本を読み漁った結果たどりついた自分なりの答えとすごく合致する内容が、とてもわかりやすく上手に書かれてある。
この本によれば、自分だけのための自己救済を考える人はダメで、自分のいる世界のために尽くせる人が進化の進度が進むんだって。
愛とは利他の精神だよね。無償の愛。
愛は感情でなく、その存在を知ること。
そして行うこと。実践すること。
これを邪魔してしまうのがエゴだね。ついつい自分の思い通りにしたいという反射的な強い思いが愛の実践を妨げる。
頭じゃわかっていても、行うことは本当に難しいよ。これは。
一日一日をよく生きるということを、あらためて考えさせられる良書。
紹介して下さったご縁に感謝です。
行いをよくできるように、しっかりやっていきます。
リズムに合わせたハイブリッドな働き方。
生活のリズムってあるよね。
コロナでテレワークが推奨されるようになってから、色々試してきた。
テレワークにはテレワークの良さがあるけど、
会社には会社の良さがある。
どちらも一長一短、あるよね。
だからどちらも取り入れたハイブリッドスタイルを作りたいなってずっと思ってた。
最近の流行りは、時間帯にあわせてそのスタイルを取り入れるということ。
朝早くから午前中は一番集中力が高くて、1人で行うタスクや計画を練る仕事が捗る時間帯。
だからここはテレワークが適してる。
誰にも邪魔されずに、集中して取り組める。
ランチを食べた昼からは、満腹も相まってか少し気が緩む。
いい意味でリラックスタイム。
だから人の会話がいい感じに弾む。
ピリピリせずに話せるから、複数人での打ち合わせに適してる。
だからここは会社で顔を合わせるのがいい。
打ち合わせが終わった夕方から夜は、少し集中力が途切れてる。
だからここはライトな仕事。
メールの返信や、処理できなかったメルマガなんかのインプットに適してるかな。
そのあと余力があればあと少し勉強。
就寝前はベットで読書。
こんな感じ。
出張が入らないおかげで保ててるリズムではあるけど、
毎日心地よく過ごせてる。
このリズム、続けてみよう。
もの余りの時代
年末年始は長期休暇の時間を活用してメルカリで断捨離を行なった結果、思いのほかメルカリ長者になってしまった。
それを通して思ったこと。
プラットフォームの力って、すごい。
定価で買えば6〜10万円くらいするジャケットが、1オーナーになっただけで相場1万5千円くらいで取引きされる。
だいたい新品の時の15〜25％。
中古車市場をイメージしてたけど、中古車よりも割安になってるのかな。
中古車は中間業者のマージンが乗ってるからもっと割高になってるんだろうね。
そう考えると、直接個人間で取引すれば中古品の相場って15〜25％なのかもしれないね。
もちろん物によるんだろうけど。
そう考えたら新品で物買うのがなんだかバカらしく思えちゃうね。
これからますますリサイクル社会が進むんだろうな。
今の経済失速はこんなところからも来ているのかも。
どんどん物が余ってきそうだね。
消費が落ち込みそうだね。
誰もマネのできない、オリジナルの価値を作っていくことがこれからは本当に重要だね。
絶対プラス思考の実践
どんなことがあってもプラス思考で受け止める。
この実践って本当に難しい。
人間って何か起こるとついつい反射的に感情が立ち上がっちゃって、いつのまにか感情の言いなりになってしまってる。
どんな出来事もその捉え方は考え方次第。
いい方からも悪い方からも見ることはできるよね。
マイナスが大きく見えても、それを絶対値記号でくくっちゃえ。
そしたらおっきなプラスにひっくり返るから。
まだまだこの先何が起こるかわからないこの人生。
その瞬間、その瞬間を機嫌よく愉しまなくっちゃ。
何が起きても絶対プラス思考。
今日もしっかり実践していこう。
